Утренняя гимнастика в ДОУ является одним из важных компонентов двигательного режима ребёнка. Это система специально подобранных упражнений, направленных на улучшение деятельности сердечно - сосудистой, нервной и дыхательной систем, укрепление и развитие мышц и, конечно же, приобретение хорошей осанки и предупреждение деформации скелета, плоскостопия. Благодаря утренней гимнастике у ребёнка одновременно быстро повышается умственная и физическая работоспособность, улучшается настроение, а организм, укрепляясь, повышает сопротивляемость его к различным заболеваниям. Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня.

Мы на цыпочки привстали,
Ручки кверху мы подняли,
Мы вздохнули, потянулись
И друг другу улыбнулись.

Выдохнули, руки вниз,
Повторим теперь на «бис»!